Sok minden zajlik a világban és jól esne egy kis megpihenés, feltöltődés, emelkedés?
Gyere és tarts velünk egy 40+1 napos Kundalini meditációra!
Otthonról, kényelmesen végezhető.
Bármikor meditálhatsz a nap folyamán.
Élvezetes és könnyed módon emelkedsz.
Hatással leszel az energetikai teredre és az életerődre.
Feltöltést, lendületet adhat az egész napodra.
Csak 11 perc naponta.
Díjmentes.
40 napon keresztül ugyanazt a meditációt végezzük, amikor számodra jól esik, a nap folyamán. Javasolt a napkelte vagy a napnyugta időszakára időzíteni.
Kezdés: 2022. november 11.
Befejezés: 2022. december 21.
A kezdés ideje 22:11:11, egy különleges dátum, a tudatosság és az ébredés szimbólumával. A numerológia szerint a 11 -es szám megnyitja a belső ébredés és a tudatosság kapuját, ebben a változásokkal teli időkben. Egyértelmű, hogy fürdünk és mossuk a ruháinkat, de az energetikai terünknek is szüksége van arra, hogy karban tartsuk. Erre kiváló a Kundalini jóga eszköztára.
A befejezés épp a téli napforduló idejére esik, mely a Fény születésének ünnepe. Keljen életre bennünk még több fény, ebben a furcsa világban. Most érdemes kapcsolódni, tudatosítani az intuíciónkat és megvalósítani együtt valami jobb világot.
Miért 40 nap?
Egyrészt egy elköteleződés, szándék önmagad felé, illetve valami mellett, amit szeretnél elérni. Annak a minőségnek a megteremtéséről, amelyről az adott meditáció szól.
A 40 nap megtöri a negatív szokásokat, amelyet az adott témával kapcsolatban tudattalan módon blokkolva vannak.
Élő adásban, itt fogjuk első alkalommal együtt is végezni 11.11-én 18 órakor:
https://www.facebook.com/leleklabor.bonyainiki
Miben támogat a meditáció?
Változásban vagyunk és a pozitív dolgokért egyén szintjén tudunk tenni, de ha összekapcsolódunk, még jobban hatványozódnak az erőink, növekszik a tudatosságunk és tisztulunk.
Ha valami nem működik az életedben, ha szeretnél a változás részese lenni, ha szeretnél egy másik vágányra átállni, valami új minőséget, célt megteremteni, akkor ez a meditáció támogathat abban, hogy könnyedén elérd.
A meditáció támogatja az agy és a bolygó szürkeállományát az emelkedés folyamatában és mentális egyensúlyt ad.
Instrukciók:
Kérlek fedd be a fejed egy sállal, kendővel, sapkával vagy kapucnival.
Használd a nyitó és záró mantrákat.
Hogyan jógázz, meditálj otthon? – Bonyai Niki
Ülj meditációs ülésben. Használhatsz egy párnát is.
Kéz tartás:
Tedd a kezeid összefüzve, tenyérrel felfelé, a napfonat magasságában. A hüvelykujjak feszesek.
Szemek:
A szemek 1/10-re résnyire nyitva vannak.
Mantra:
Együtt zengetjük a Guru Gaitri mantrát.
Gobinday / Mukanday / Udaray / Aparay / Hariang /Kariang / Nirnamay / Akamay
Magyar fonetikus átírással:
Gubëndé / mukandé / udáré / öpáré / hörían / körían / nr(ë)námé / ökámé
Egy lélegzetet veszünk és kilégzéssel végig zengetjük a mantra 8 sorát, mely az isteni aspektusok különböző formáit jelenti. Elsőre nem biztos, hogy könnyű, de ne aggódj, mert a 40 nap alatt hamar rögzülni fog és videós segítséget is kapsz általam.
Jelentése:
Fenntartó / Felszabadító / Megvilágosító / Végtelen / Pusztító / Teremtő / Leírhatatlan / Vágyakozó
További információ:
A mantra képes keresztültörni a mélyben lévő blokkokat.
„A tudatalatti elme megtiszítása mellett egyensúlyt teremt a két agyfélteke között és türelmet kölcsönöz annak, aki meditál rajta.” YB
Időtartam: 11 perc.
Forrás: KRI
Kellemes gyakorlást és emelkedést!
Bónyai Niki